EL EGO

Permítete que fluya con la respuesta:

1. Tienes que reconocer que tienes un ego fuerte… (tú no eres eso)

2. Si luchas “contra “él” lo haces más fuerte.

3. Aunque te siga doliendo (por ahora) convive con él. PERO…

4. Pero con una condición: ¡ MÍRALO!... ¡ OBSÉRVALO!...
Sin criticarlo  sin criticarte, sin justificarlo, sin justificarte… sin condenarlo, sin condenarte… es decir solo ¡ MÍRALO! Que aparezca el testigo silencioso, el que ve… no forma parte del ego Es luz de la conciencia

5. Cuando el ego + cuerpo dolor estén en escena o apareciendo pregúntate sintiendo ¿Quién sufre? O ¿Quién se siente mal? O ¿Quién se siente criticado? etc.

6. Si alguien dice “yo” … re-pregunta ¿Esto es Yo? Y verás que no eres tú… son , memorias, condicionamiento, grabaciones neuronales, hábitos, vasanas

7. Finalmente… indaga buscando tu YO VERDADERO que no es nada de eso… Indaga ¿Quién Soy Yo?

Jorge Handabaka García